דפים

יום רביעי, 2 בספטמבר 2015

תאילנד היום השלישי

התעוררנו בפיא למקום מהמם ביופיו,פסטורלי ומדהים, פיא נמצאת בעמק והרים סביב לה.
ציוץ ציפורים בכל מקום וארוחת בוקר מפנקת.
הכל שופע ירוק.




סמיט מזרז אותנו "קדימה קדימה ,מאוחל צליך מספיק היום הלבה,סמיט נהג שבת" חחח
ואנחנו מתארגנים לנו לאטנו לג'יפ ויוצאים לדרך.



עצירה ראשונה במקום הצופה על כל העמק - תראו את הגובה, מצלמים, נהנים מהבריזה בהרים, אני בטוח שרוכבי אופניים היו מתחרפנים מהמסלול שיש שם.
תמונה אמנותית משהו הייתי אומר:


שתי סיניות או סינגפוריות שביקשתי לצלם והסכימו


תראו את הגובה של המקום הזה



 אפילו העלים ענקיים בצורה מוגזמת חח -כן זה אני



משם לגשר על נהר הקווי, סתם סתם, עלינו לגשר משוחזר מעל נהר וסמיט הסביר על המקום, כיף להצטלם בכל מקום חדש, אתה בולע את הנוף בעיניים ורוצה עוד ועוד.
ואתה עדיין פאקינג לא מאמין שאתה בתאילנד.

ממש מזכיר את הגשר מהסרט



אתם רואים את האיש הקטן שם?אתם רואים את הבמבוקים האלה, אלה רפסודות שאיתן הם שטים על הנהר.


וזה המקום שהיינו בו,אני מניח שכולם שמים לב שהאותיות התאילנדיות דומות לשלנו - רק הפוך?



המקום פשוט שאין דברים כאלה, אנחנו במצב רוח מרומם ומוסיקה מתנגנת מהרכב שלנו, רגאיי, לא מזרחית למי שחשב לעצמו חחח.



משם נוסעים עוד קצת ומגיעים לשמורה.
יורדים 160 מדרגות למפלים הלבנים, מדובר על מפלים היורדים על אבן גיר, החברה טיפסו מלמטה עד למעלה, אני כמובן החלקתי פעם אחת על התחת והבוץ לא ירד מהבגד ים עד סוף הטיול , לא משנה כמה כביסות הוא עבר.



בכל מקרה ,החברים עלו במעלה המפל ואני שוב עליתי את כל המדרגות עם הקטנה כיוון שהמפל היה תלול מידי, המים צלולים כ"כ ,השמורה כ"כ נקייה ונראה כאילו אפשר לשתות מהמים.
ליד החנייה ישנם ברכות מים צלולים ונעימים שניתן לשכשך בהם.



עושים אקסטרים



משם שעה וחצי נסיעה בתוך הג'ונגל ומגיעים למקום, טוב מה אני מנסה לתאר - תראו בעצמכם בתמונות.
בדרך:
עוד קצת שדות אורז

כלב תאילנדי


ארוחת צהריים, החל לרדת גשם נעים שקרר קצת את החום והלחות.



ועכשיו:


אתם קולטים את המקום?



אומגות!!!!!

איזה פחד, כן אני יודע שזה יום שלא כ"כ השתתפתי בפעילות עד כה, אבל מה כ'פת, צילמתי המון ומקומות כאלה אתה לא זוכה לצלם כל יום.
אם תסתכלו היטב בין העננים תוכלו לראות את הבת שלי עושה סנפלינג 70 מטר באוויר ,איזה פחד.



אני עם הקטנה נשאר במסעדה, אחרי שמשחקים, שוכב לי בשקט על ערסל, מקשיב לצעקות של הילדים מלמעלה והפכפוך של המיים מלמטה.
שקט, שלווה וגשם מטפטף לו קלות ונעים כ"כ.


הערב מתחיל לרדת ,כולם ירדו וסיפרו חוויות, "קוויה(חוויה) אומר סמיט, הכל קוויה" ואנחנו צוחקים.
עייפים אך מרוצים עולים אל הג'יפ.

אנחנו בדרך למעיינות החמים, סמיט מתקשר בדרך ואומר לו לא לסגור, "נהג שבת חחחח,מאחל(ר) כל הזמן"
מגיעים למקום חשוך , חושך מצריים, כולם כאלה עייפים ומסמורטטים.
יורדים מהג'יפ, נדלקים אורות פתאום ואנו רואים שביל מעלה עשן.

סמיט מוביל לאורך השביל ואנחנו מגיעים לגייזר מים חמים, אבל מה זה חמים, רותחים אש, קשה להכנס, מתפשטים ונכנסים, שוב מתחיל לטפטף ואנחנו במים החמים ובחוץ גשם -יכולים לתאר את זה?



מסיימים שם בכיף את היום - חצי שעה נסיעה לעוד מלון מעלף שכולו כמעט בנוי מעץ, אוכלים ארוחת ערב טובה ומתעלפים על המיטה.

מחר יש עוד יום




לילה טוב

יום ראשון, 30 באוגוסט 2015

חוכמת חיים כלשהיא - אותי זה הצחיק

כל יום צריך לשתות 2 ליטר מים.

כן.

ולהשתין אותם.
זה לוקח פי שניים מהזמן שלקח לשתות אותם.


כל יום צריך לשתות אקטימל כדי שיהיה לך "
L.   Cassei Defensis "  

שאף אחד לא יודע מה זה אבל כנראה שאם אין לך מיליון וחצי ליום, אתה לא רואה ממוקד.

כל יום לקחת אספירין כדי למנוע התקף לב
וגם כוס יין אדום - לאותה מטרה.
וכוס יין לבן - בשביל מערכת העצבים
וכוס בירה - לא זוכר בשביל מה
אם תשתה הכל ביחד
אולי תחטוף שבץ
אבל לפחות לא תרגיש כלום

צריך לאכול כל יום הרבה סיבים
ממש הרבה סיבים
בסוף תחרבן איזה בגד נחמד

צריך לאכול בין 4 ל
   -   6  ארוחות ביום, קלילות.

לא לשכוח ללעוס 100 פעם כל ביס.

נעשה עכשיו חישוב קצר, רק על אוכל הלכו כבר 5 שעות יומיות.

אחרי כל ארוחה צריך לצחצח שיניים

זאת אומרת: אקטימל - שיניים, תפוח - שיניים, בננה - שיניים.
וכך כל עוד יש לך שיניים.
צריך גם חוט דנטאלי, מסז' לחניכיים ומי פה.


עדיף להכניס את הפטיפון לחדר האמבטיה.
כי בין המים שאתה שותה, הסיבים שאתה אוכל והשיניים , תבלה שם הרבה שעות.

צריך לישון 8 שעות ולעבוד עוד 8.
תוסיף את 5 השעות של האוכל - הגעת כבר ל
   -   21.
נשארו לך 3.

לפי הסטטיסטיקה, אנו רואים 3 שעות טלויזיה ביום.

זהו.
נגמר היום.

אבל צריך ללכת לפחות חצי שעה (יש לי ניסיון: אחרי 15 דקות, תתחיל לחזור. אם לא, ייקח לך שעה...)

וצריך לטפח את הקשרים.
חברות זה כמו עציץ: צריך להשקות לעיתים קרובות.
גם כשאתה יוצא לחופשה.

צריך להיות בעניינים.
כך שכדאי לקרוא עתונים.
לפחות שניים.
כדי להשוות גירסאות.

מין.
חייבים.

כל יום.
אבל בלי להיכנס לשיגרה.
חייבים לחדש, להפתיע.
וזה לוקח זמן.


צריך למצוא זמן לטאטא, לכבס, לעשות כלים.
ואם יש לך כלב
או חיות אחרות
או אפילו ילדים....

טוב, לפי החישובים שלי, הגענו ללפחות 29 שעות ביממה.

הדרך היחידה להצליח - לעשות כמה דברים בו זמנית.

לדוגמה:
תתקלח במים קרים, עם פה פתוח.
כך תשתה מים, תעשה פיפי, תצחצח שיניים
בינתיים בן הזוג שלך יכול לראות חדשות בטלויזיה, לספר לך מה קורה
ואולי לטאטא את השטיח.

אבל נשארה לך יד פנויה!
תתקשר לחברים.
ולהוריך.
ותשתה כוס יין (תצטרך אחרי השיחה עם ההורים)

את האקטיביה עם התפוח תיתן לבן הזוג בזמן
שאתה אוכל בננה עם אקטימל.
מחר תתחלפו.

וטוב שגדלנו.
אם לא היינו צריכים גם "גמדים עם תוספת סידן" כל יום.

נשארו לך כמה דקות פנויות?
אז תשלח את המייל לחבר בזמן שאתה נהנה מהברנפלקס שעושה לך כל כך טוב.

ועכשיו, תסלחו לי, אני הולך.
בין האקטיביה, האשכולית, הבירה והסיבים

אני חייב לרוץ לשירותים!
אני לוקח גם את מברשת השיניים
 אם כבר, אז כבר.


שיהיה לכם יום נפלא ומלא פעילות בריאה

יום ראשון, 23 באוגוסט 2015

מו - משקה חלב במתיקות מעודנת של טרה


תקשיבו - הדבר הזה טעים!!!!!

מתוק ומנחם - אל תגלו אבל גם אני אכלתי.
משקה חלב במתיקות מעודנת של טרה











תראו מה זה מכיל:
סימון תזונתי ב - 100 מ"ל
אנרגיה (קלוריות)59
חלבונים (גרם)3.2
פחמימות (גרם)4.9
סך השומנים (גרם)3
חומצות שומן רוויות (גרם)1.8
חומצות שומן טראנס (גרם)פחות מ-0.5
כולסטרול (מ"ג)9
נתרן (מ"ג)50
סידן (מ"ג)
200
ויטמין D (מק"ג)
1




הקטע שזה מתוק וטעים, אין טעם לוואי וזה חלב שיכול ללכת עם כל קורנפלקס.
ללא תוספת סוכר וללא ממתיקים מלאכותיים, סטיוויה אתם קולטים?


תודו שזה ליגה

הילדים התעלפו על זה - נגמר ביום אחד

יום שלישי, 18 באוגוסט 2015

העיצוב החדש של טחינה אחווה

כולם כבר יודעים שאני אוהב טחינה - זה לא סוד ובמיוחד את של אחווה.

עזבו שהטחינה טעימה בטירוף, תראו איזו חתיכה היא עכשיו, גם מדגישה את כל הערכים התזונתיים כמו סידן, ברזל ובסיבים תזונתיים בריאים,חייבים לציין שהיא ללא תוספת נתרן.

אתם זוכרים את כלבוטק על הטחינה? אז אפילו שם המליצו על הטחינה דלת הנתרן וכי ערכיה הם מהגבוהים הקיימים בטחינה.

בקיצור בסוף הכל מתחיל ונגמר בטעם והטעם, אוי הטעם של הטחינה הזו, חבל על הזמן

כשרות כמובן של הבד"ץ העדה החרדית
מחיר מומלץ :10-13 ש"ח לאריזה של 500 גרם.

המתכון שלי לטחינה אחווה פשוט:

כוס טחינה אחווה גולמית משומשום מלא

בין חצי כוס מים לכוס אחת, מערבב ובודק איזו רמת סמיכות אני רוצה ואם אין מספיק מוסיף עוד מים או עוד טחינה

שלוש שיני שום

מיץ מלימון שלם

מלח ופלפל

ופשוט תערבבו

יוצא סופני!!!!

תמונות







 ומוזגים את זה על הסלט עגבניות החריף ומתלהבים טירוף




תודה למירב בורמד שבחרה לשתף אותי בטחינה.

יום ראשון, 16 באוגוסט 2015

תאילנד - היום השני, סיפור מסע

לפני שאני מתחיל את הטיול הזה, ידעו כל אוהבי החיות שהיינו בכל מיני חוות של חיות וגני חיות, אנא אל תקפצו עליי בקטע של ההתעללות בחיות, אנחנו באנו לטיול לראות אטרקציות ודברים מעניינים ומבחינתי זה מעניין אז בבקשה תחסכו ממני את עניין החיות .

מתעוררים בקושי 09:30 בבוקר, משאירים את המזוודות בכלוב של רד בריק .
מגיעים לארוחת בוקר קלה של "נוי" העובדת שם, קצת לחם,שוקו,קורנפלקס, טוסט ועוד קפה כמובן.


מקבלים תדריך מסמיט ,הנהגים שלנו סמיט,אוחנה ואפל.
לפני שיוצאים כמו כל ישראלים טובים וקצת בעיות תאילנדיות רבים על המקומות והג'יפים אבל בסופו של דבר אחרי ש 2 חברים צעירים שקיבלו לילה חינם מסכימים כולם לעלות ולהתחיל לנסוע.
יצאנו ואנחנו בהתרגשות, מחברים את ה MP למערכת של הג'יפ ורוקדים ושרים כולם ביחד, "את עושה מתוק שמר לי".
בדרך לתחנה הראשונה חוות הנחשים.


הנהג שלנו סמיט - מדריך הקבוצה, הוא מדבר עברית, מצחיק בטירוף, נהג שבת הוא קורא לעצמו וכששואלים על מזג האוויר- הוא אומר שדני לופ לא פה, לא יודע מה יהיה, אולי גשם, טיף טיף טף, אולי שמש קזק(חזק) ויודע להסביר על כל דבר ששואלים אותו, איש מקסים , התחברנו אליו מייד.
אם רוצים לצלם אותו הוא אומר סמיט ביישן, לא לוצה מצטלם.



הגענו לחוות הנחשים - קצת תמונות:

קוברות,פתן,ממבה,וכל מיני מרעין בישין - איזה מלחיץ, כמובן הופעה וכולם הצטלמו עם הנחשים ועם הקוברות, אני מצלם
Thank God חחח





והנחש הקפיצי המסוכן מאוד שהמאלף פשוט מרדים - זה מדהים




אחרי שכולנו נכנסנו לחופה מופנמת מהנחשים ומההופעה - נסענו לחוות הקופים שלא רחוקה משם.
הופעה של קופים שיודעים כמובן להוריד קוקוסים מהעצים כי הם מאולפים לכך.

קוף מקסים שפשוט בא והתיישב לידינו כדי להצטלם, עשה רושם שהוא מאוד נהנה מתשומת הלב.

הבנות השתגעו עליו


שותים המון מים, מאוד חם, צוחקים עם הנהגים וממשיכים ליעד הבא, חוות הסחלבים שם נאכל ארוחת צהריים.

החווה מהממת והסחלבים פשוט - אין דברים כאלה

שמים לב לפני החזיר?


ולפני הכלב:



ועוד אחד:

נכון מדהים?

עוד קצת תמונות מהמקום, מה שמדהים שם שאתה יכול לצלם 8000 תמונות וזה אף פעם לא יספיק, אי אפשר לגמוע את כל היופי הזה, אז צילמתי וצילמתי:








ביציאה משם שמנו דרכינו לפאי
מקום מדהים ביופיו, הדרך אליו עוברת דרך לא פחות מ 367 סיבובים או כך לפחות אמר סמיט הנהג שלנו.
סיבובים הלבה הלבה (הרבה הרבה)

הדרך לפאי:

דרך אגב בכל מקום בתאילנד תמצאו מקדשון כזה קטן לבודהה, זה מדהים לגמרי, הם שמים לו שתייה ואוכל, נורא משעשע לראות שתייה ואוכל לפסל, עבודת אלילים אמיתית.


שדות האורז בדרך - מדהים:






אי אפשר להפסיק ורוצים לראות עוד ועוד ועוד
בערב הגענו למלון ויצאנו לשוק הלילה, איך נפספס שוק?
אנחנו ישראלים

חזרנו עייפים אך מרוצים..
לילה טוב